C’est en débarquant en Normandie que Bertrand se découvre une passion pour la course à pied. Après avoir usé le bitume pendant plus de cinq ans, il rejoint les chemins boueux et les paysages à couper le souffle du trail. Le climat normand et cette nouvelle discipline lui réussissent plutôt bien puisqu’il remporte par la suite de nombreux événements sur de longues distances.
La préparation d’un ultra-trail nécessite un gros volume d’entrainement, ce qui peut provoquer une fatigue de l’organisme. L’alimentation joue un rôle important pour qu’il puisse récupérer et rester performant. Malheureusement, je ne suis pas le meilleur des nutritionnistes. C’est pour cela que je tente d’ajuster mon alimentation avec les compléments alimentaires du Laboratoire Dielen. Le Magzen® me procure du magnésium indispensable pour ma préparation et mes échéances sportives. L’Ostéocalm® va jouer un rôle important sur mes muscles et tendons ainsi que sur mes articulations, très souvent sollicitées et traumatisées lors de mes épreuves. Enfin, le Molval® va me permettre une récupération plus rapide en préparation comme en compétition.
