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Alimentation Santé

TOUT SAVOIR SUR LA VITAMINE D

Le 18 novembre 2022

9 français sur 10 sont carencĂ©s en vitamine D pourtant la vitamine D a un rĂŽle essentiel dans le fonctionnement optimal de notre organisme. Qu’est-ce que la vitamine D ? Quels sont ses rĂŽles ? Comment apporter de la vitamine D Ă  notre organisme ? DĂ©couvrez les rĂ©ponses Ă  ces questions et tout ce qu’il y a savoir sur la vitamine D dans cet article.

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Alimentation

Des idées de recettes automnales saines, faciles et gourmandes

Le 24 octobre 2022

L’automne est monotone ? PrĂ©jugĂ© ! L’automne est une saison parfaite pour les amoureux de la cuisine. Courges, poireaux, choux, pommes, poires, noix... c’est le retour de nombreux fruits et lĂ©gumes dĂ©licieux et savoureux Ă  faire mijoter ou encore gratiner. Bref ! Il y a de quoi se rĂ©galer et pour cela nous vous avons concoctĂ© une liste de recettes d’automne faciles et « healthy » (saines) qui contentera les amoureux du salĂ© et du sucrĂ©.

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