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Bien-être

Nouvelle année, nouveaux défis !

Le 1 janvier 2019
Header de l'article sur la nouvelle année

Premier jour de l’année, c’est le moment de faire le point sur ce que vous avez réalisé l’année passée, mais aussi de vous fixer des objectifs pour 2019 ! Une nouvelle année permet de prendre de bonnes résolutions, suivant les avancées technologiques ou scientifiques du moment.

 

Vous connaissez sans doute les valeurs du Laboratoire : Naturalité, Efficacité, Originalité, Qualité et Transparence. Le sport et la nutrition font partie intégrante de nos motivations et ambitions. Pour cette nouvelle année, vous l’aurez remarqué, nous souhaitons donc vous donner toutes les clés pour prendre soin de votre santé

Notre nouvelle rubrique « conseils »

Le Laboratoire a la volonté de vous accompagner sur vos problématiques du quotidien et dans l’appréhension de sujets de santé naturelle. Plusieurs thématiques seront abordées sur le sport, l’alimentation et le bien-être, et la santé.

 

Vous aurez également la possibilité, tout au long de l’année, de réaliser des tests sur votre niveau de stress, vos habitudes alimentaires et bien d’autres problématiques. Ainsi, vous aurez des réponses à la question récurrente : Quelles habitudes dois-je absolument prendre pour préserver ma santé ?

La santé passe par l'alimentation

La place de l’alimentation est prépondérante sur votre santé. Comme le disait Hippocrate « Que ton alimentation soit ta première médecine ». C’est ce que le Laboratoire prône depuis sa création en 1978.

 

De plus en plus de personnes s’intéressent aujourd’hui à leur assiette et aux conséquences de son contenu sur la santé, l’environnement, etc. Il est tentant de se documenter dans la masse d’articles qui circulent sur Internet ; mais sont-ils fiables ? Ici, vous aurez la possibilité de vous renseigner sur des articles variés et de qualité.

 

Si l’alimentation joue un rôle majeur sur les maladies cardiovasculaires, sur l’hypertension, sur le diabète, ou le surpoids, ce n’est pas le seul facteur qui rentre en compte. La pratique d’une activité physique régulière et adaptée est également indispensable.

Le sport au service de votre santé

En effet, l’activité physique va également venir jouer sur votre santé et notamment sur celle de votre cœur. Ce n’est pas pour rien que le ministère de la santé a lancé son célèbre slogan combinant alimentation et activité sportive : « Manger, Bouger » . Cependant, les besoins et les exercices réalisés ne vont pas être les mêmes pour chacun. Pour aller plus loin et connaître les activités physiques pour muscler votre cœur, vous pouvez par exemple vous procurer le livre du Docteur Laurent Uzan, cardiologue et médecin du sport.

 

Notre onglet sport vous donnera également la possibilité de suivre des programmes, des exercices et des points « Nutrition » proposés par un préparateur physique en fonction de vos épreuves.

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Après nos 40 ans l’année dernière, cette nouvelle année commence donc très fort pour le Laboratoire. Cependant, rester dans sa zone de confort ne permet pas d’évoluer. C’est pour cela que de nombreuses surprises vous attendent encore cette année.

 

Le Laboratoire Dielen et l’ensemble de ses collaborateurs vous souhaitent une excellente année 2019 !

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