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Bien-être

Comment activer nos défenses naturelles en hiver ?

Le 10 novembre 2021
Immunité Vitamine D

Et oui, l’hiver revient. Et avec lui, le froid, l’humidité et la baisse d’ensoleillement stressent nos organismes et nos défenses naturelles. Notre alimentation change aussi pendant l’hiver. Elle est moins riche en vitamines et en anti-oxydants.

 

Ces carences nutritionnelles apparaissent au moment où nous en avons le plus besoin. Parmi ces carences, la vitamine D est particulièrement impactante sur notre système immunitaire.

Comment activer naturellement nos défenses naturelles cet hiver ?

80% de la population française est carencée en vitamine D pendant l’hiver. L’apport en vitamine D est donc prioritaire en association avec une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée.

Pourquoi se supplémenter en Vitamine D ?

Les propriétés de la vitamine D sont maintenant bien reconnues. La vitamine D contribue au fonctionnement normale du système immunitaire. Durant l’hiver, l’alimentation et le faible ensoleillement ne permettent pas de compenser le déficit en vitamine D. La supplémentation sous forme de médicament ou de complément alimentaire est donc souvent recommandée de octobre à juin.

 

Les personnes les plus fragiles telles que les séniors, les personnes en surpoids, les femmes enceintes, les adolescents et les sportifs sont aussi les plus exposés à une carence en vitamine D. Enfin, une supplémentation en vitamine D bien dosée est sans risque chez les adultes et les adolescents en bonne santé.

Pourquoi choisir DIELEN D3+ ?

La formule du nouveau complément alimentaire du Laboratoire cherbourgeois Dielen est innovante. Elle permet un apport quotidien d’un haut dosage en vitamine D3. Cette formule contient aussi du magnésium et des oméga-3 (EPA et DHA). Enfin sa capsule pelliculée protège les nutriments. Elle favorise le confort de la prise quotidienne. Une formule idéale pour bien passer l’hiver.
 

DIELEN D3+ est disponible dans les pharmacies partenaires et sur la boutique en ligne.

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