Expertise & conseils
Découvrez les savoir-faire et les conseils hygiéno-diététiques du Laboratoire Dielen
Voyons ensemble les 4 bienfaits du « manger slowly ».
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Pour soutenir notre organisme face aux changements hivernaux, l'alimentation joue un rôle important. 4 idées de plats pour l'hiver.
Lire la suite › Cardiovasculaire Digestion Immunité Recettes Curcuma Oméga-3
9 français sur 10 sont carencés en vitamine D pourtant la vitamine D a un rôle essentiel dans le fonctionnement optimal de notre organisme. Qu’est-ce que la vitamine D ? Quels sont ses rôles ? Comment apporter de la vitamine D à notre organisme ? Découvrez les réponses à ces questions et tout ce qu’il y a savoir sur la vitamine D dans cet article.
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L’automne est monotone ? Préjugé ! L’automne est une saison parfaite pour les amoureux de la cuisine. Courges, poireaux, choux, pommes, poires, noix... c’est le retour de nombreux fruits et légumes délicieux et savoureux à faire mijoter ou encore gratiner. Bref ! Il y a de quoi se régaler et pour cela nous vous avons concocté une liste de recettes d’automne faciles et « healthy » (saines) qui contentera les amoureux du salé et du sucré.
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Manger-bouger nous conseil de consommer cinq fruits et légumes par jour. Si les bienfaits sont connus, découvrons ensemble le mécanisme d'action.
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Moins de sel, moins d’acides gras trans, moins de produits transformés... Les pièges alimentaires à éviter pour préserver votre santé.
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